Ca orice altceva în viață, „pictura pe numere” vine cu propriile sale avantaje. În primul rând, poate fi folosită ca o formă de terapie bazată pe artă, deoarece permite oamenilor să se dezlegheze de stres în timp ce se concentrează pe o sarcină creativă și simplă. Acest lucru poate ajuta la alinierea anxietății. De asemenea, contribuie la dezvoltarea abilităților motorice fine, mai ales la copii. Mai mult, se exercită musculatura și se dezvoltă abilități cognitive, cum ar fi concentrarea și rezolvarea problemelor. În plus, simțul de realizare după finalizarea unui proiect de pictură pe numere crește autoestima, ceea ce este ceva din care aproape toată lumea poate beneficia.